##आयुर्वेद के कुछ नुस्खे##

                         👌👍आयुर्वेद के कुछ नुस्खे,👍👌

• पहला सुख निरोगी काया।दुजा सुख मान बढ़ाई और सम्मान। तीजा सुख धन दौलत आए तब काम। इन्हीं पहलुओं को ध्यान में रखते हुए आप लोगों के स्वास्थ्य के लिए ,"उल्लेख ज्ञान सागर "  (ब्लॉग ) में कुछ हेल्थ संबंधी ट्रिप्स लेकर आए हैं ।इसका लाभ लीजिए और लोगों को भी बताइए। जो लाभ दाई फलों में से एक फल केला है आयुर्वेद के अनुसार केले का

  

  बनाना (केला)

  निम्न प्रकार प्रयोग किया जाता है।
• 1 खासी के लिए  :-   केले के छिलके को छांव में सुखा ले या सुखा हुआ पंसारी से ले ले ।उसे तवे पर गर्म करके बारीक पीस लें।शहद के साथ एक चम्मच सुबह -शाम लेने से पुरानी से पुरानी खांसी ठीक हो जाएगी।
• 2  मुंह के छालों के लिए:- जबान पर छाले पड़ने पर गाय के दूध की दही के साथ केला कुछ दिन इस्तेमाल करें फायदा होगा।
• 3 नकसीर के लिए:-  एक पका हुआ केला ले शक्कर मिलाकर दूध के साथ लगातार 8 दिन तक खाएं फायदा होगा।
• 4  मोटा होने के लिए:-   दो केले ऊपर से 250 ग्राम दूध 2 महीने तक पिए मोटे हो जाएंगे।
• इसी प्रकार इस ब्लॉग में आपको प्रतिदिन हेल्थ से संबंधित एक-एक फल की जानकारियां प्रदान की जाएगी। इस ब्लॉग पर बने रहिए।